是不是怀个孕，听说这也不能吃那也不能喝的，好郁闷有木有？而且因为孕期反应，发现很多平时不喜欢的东西居然馋得不行，明知道不能吃，但是心里默念一百次，宝宝对不起，就这一次，保证只有这一次。然后的然后，不知不觉，偷偷吃了好多所谓的垃圾食品啊。巍阁深圳月子中心表示，特别是这几种食物，颇受孕妇喜爱。

1、冰淇淋

这么大的太阳，你热不热啊？孕妇本身就是体热，炎炎夏日，日子也是十分不好过，看到别人吃着冰淇淋，喝着冰可乐，万般纠结下，也是偷偷吃了一下，立马心情舒畅。

2、泡面

平时是万不得已才选择的泡面，怀孕后眼里却看不上营养丰富的孕妇餐，就爱这一口。没怀孕前吃个泡面觉得可怜，没啥吃的只能吃泡面，怀孕后吃泡面，瞬间觉得美味不过如此。

3、辣条

辣条是不管男女老少都通杀的啊。有的孕妈妈平时不喜欢，但是因为孕期口味的变化，对于辣条也是迷之喜欢了，虽说知道不能吃，但是还是控制不住偷偷吃了。

作为一个过来人，上面3种我孕期都吃过了，吃后就是各种不安各种愧疚，懊恼自己贪图一时嘴馋，担心宝宝会不会有事。有的孕妈妈体质偏弱，太过冰凉的食物或者刺激性太过的食物是真的要忍住，你也不想因为贪图嘴巴一时过瘾而后悔吧。有的孕妈妈孕期却也是不忌口。

其实孕期很多食物并不是说不能吃，关键是要看孕妈妈自己身体素质，吃多少都可以吃，但是量一定不要多，次数也要控制。

巍阁深圳月子中心建议妈妈们，为了宝宝们，千万忍住啊。

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