说起“起跑线”多数在于宝宝入学后，现如今很多孕妈妈在怀孕期间就抓起胎儿的起跑线了。如今不少的孕妈妈 开始重视起“胎教”。胎教在孕期也成为了一种主流的孵化式。

在无数孕妈妈们眼里，做了胎教之后能让宝宝变得更加聪明，甚至有不少的孕妇给胎儿抱了一个胎教班。胎儿在孕12周开始就孵化成型了，从而也开始不断的发育它的大脑细胞。而胎教的目的可能很多孕妈妈都错误的理解了。

@医生：胎教是一种让胎儿开心快乐生产的方式，这就是胎教的一个主要目的。做胎教是可以让胎儿大脑细胞更好发育的。但是想让宝宝生下来就比别人家的宝宝聪明，这些可能都是徒劳。

我们都知道，新生儿诞生的时候智商都是零的，而且在此时此刻才是宝宝的一个起跑线。而孕期胎教也是为宝宝建立智力打好的一个基础。

选如今做胎教的孕妇有很多，但是却不知道做胎教的主要目的。其实孕期除了做胎教意外，我们也有很多种方式以及途径，可以让胎儿的脑细胞得到更好的发育。孕妈妈们快看看，你是否都做到了呢？

1、摄入dha

dha是有利于胎儿脑细胞发育的关键营养，孕妈妈们在孕期可以补充dha，也可以吃一些富含dha、a-亚麻酸等食物，有利于胎儿脑细胞发育。

孕期对于饮食还是值得被我们重视的，除了dha以外，我们对其他营养也要均衡摄入，因为宝宝的发育是全面的。

2、散步走路

进入孕晚期的时候散步走路也是一种不错的方法。因为孕晚期胎儿的头部是衔接在孕妇的耻骨上面的，走路散步有利于迫使胎儿的大脑得到一定的按压，孕妈妈们要适当的散散步走走路啦。

3、良好情绪

怀孕后很多孕妇都有情绪化，但是孕期良好的情绪对胎儿的大脑细胞发育也有帮助，因为自己的情绪将会影响到宝宝所处环境，以及她的一个情绪。孕妇得到开心的时候，身心也会放松胎儿也会感觉到愉悦。孕妈们要保持一个良好的情绪。

孕期做胎教其实还是很有必要的，但是要想宝宝聪明还是少不了后天的培养。十月怀胎也是一个黄金期，为胎儿打好基础是每个孕妈妈要做好的一件事。

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