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妇月子护理

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浏览量: 作者:巍阁深圳月子中心 手机查看

03月182020
[摘要] 在中国有一个传统,那就是生完宝宝的产妇需要坐月子,其实这不只是一个传统,更是产妇调理身体的重要时机,因此产妇一定要认真的坐月子,才能避免给身体遗留下健康隐患

  在中国有一个传统,那就是生完宝宝的产妇需要坐月子,其实这不只是一个传统,更是产妇调理身体的重要时机,因此产妇一定要认真的坐月子,才能避免给身体遗留下健康隐患。但是很丈夫都没有伺候月子的经验,也就没办法好好的照顾产妇,那丈夫们跟随小编来了解一些产妇月子护理需要注意什么事项?

  1、注意保暖

  产妇月子期间一定要做好保暖工作,即便是夏季的时候坐月子,保暖同样的很重要。尤其是室内开空调的是好,千万不可以让空调对着产妇吹,而且要保证空调的风速是睡眠状态。产妇呆在空调房里的时候,也应该穿长袖长裤,避免关节受凉,导致产后关节炎。月子期间不可以使用凉水清洗身体的任何部位,一定要用四十度以上的热水清洗。

  2、避免劳累

  虽说照顾宝宝这件事上妈妈是主力军,但是在月子里的时候,还是要避免抱宝宝,除了吃奶的时候,其余的时间应该由丈夫抱着。否则会导致产妇腰酸背痛,影响以后的正常生活。尤其是剖腹产的产妇,更不可以多抱宝宝,还会影响刀口的痊愈。

  3、合理安排饮食

  月子里的饮食非常的重要,产妇千万不要吃寒、生、等食物,避免给肠胃带来负担。而是应该一温补、易消化的食物为主,同时还要注意营养搭配,粗细粮都要吃一些。肉类的食物最好以喝汤为主,既能帮助下奶,又能减少脂肪的堆积。

  4、就是的哺乳

  不管是顺产的产妇还是剖腹产的产妇,都要及时的给宝宝哺乳,这样可以促进乳汁的分泌。而且及时的给宝宝哺乳还能促进子宫的收缩,帮助子宫尽快恢复。更重要的是母乳对宝宝好,可以让宝宝获取更多的免疫力,让宝宝更健康的长大。





  注:文中信息仅供用户参照使用,不能作为诊断及医疗的依据。


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