宝宝发烧后，很多家长会选择中医的推拿按摩来给宝宝退烧。那么，在传统中医学中，有哪些小儿退烧按摩手法？对于宝宝常见的外感、内伤发烧，有哪些推拿手法？小儿退烧按摩手法注意事项有哪些？一起来了解下吧。

• 小儿退烧按摩手法

  小儿发烧常用如下这些按摩手法：

  1.开天门

  位置：两眉心的中点开始，上延至发际线处。

  手法：从双手拇指的指腹部位，交替的从下往上推100次，力度要柔和，速度要均匀。频率：200-300次/分。

  功效：有醒脑安神之用。

  2.推坎宫

  位置：从两眉的眉心开始，向两侧的眉梢延伸。

  手法：从眉心往外侧眉梢横推00次。频率：200-300次/分。

  功效：有解表疏风、提神醒脑的作用。

  3.运太阳穴

  位置：眼角与眉角交叉线处后的明显凹陷部位。

  手法：用拇指或中指按摩该穴位，顺时针或逆时针转动100次。（轨迹为弧形或环形，顺时针有补益作用，逆时针有泻下作用）。动作要轻一点、慢一点，且向耳廓方向少许用力。力量停留在皮肤表面，不要深入肌肉。频率：80-120次/分。

  功效：有醒脑开窍的作用。

  4.清肺经

  位置：无名指的末端，密布纹路之处。

  手法：旋推手法可有补益之效；从指尖推向指跟处有清肺之效。此处应该选择清肺，即曾指尖处推向指跟处200次。注意用力要均匀，力度要柔和。频率：200-300次/分。

  功效：清肺热，化积痰，止咳退热。

  5.清天河水

  位置：小臂内测，从腕横纹出发至肘横纹

  手法：用食指喝中指指腹部位，从手腕开始推向肘部200次，不可反向推。用力要均匀，力度要柔和。频率：200-300次/分。

  功效：推此穴有清热退烧，疏风解表的功效。

  6.推六腑

  位置：前臂小拇指这一侧，从肘部到手腕这一条线。

  手法：用拇指或食指，中指从肘部一直推向手腕（不可反向）推200次。频率：200-300次/分。

  功效：清除内热，凉血解毒。

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  外感发烧推拿手法

  若宝宝发烧是外感导致，可采用如下推拿手法：

  · 外感风热推拿手段

  症状：宝宝体温升高、多汗，流黄鼻涕，咽痛口干。同时还往往伴有舌头红、舌苔黄等症状，且脉象轻浮，指纹呈现青紫色。

  治疗原则：以外排热邪，驱逐风寒为主，来解除风热发烧的表征。

  按摩原理：可以选择推坎宫；推天门穴，逆时针按摩太阳穴，可以排除体内风热，缓解症状；也可以选择推天河水，推六腑穴，清肺经，可以宣通肺气，祛除内热。揉捏合谷穴，板门穴，可以有清咽润喉之效。

  · 外感风寒推拿手段

  症状：宝宝体温升高，没有汗。且怕冷、流清水鼻涕。宝宝舌淡而苔白，脉象浮而紧，指纹青中有微红色。

  治疗原则：祛除风邪，排除体内寒湿之气，来解除风寒发热的表征。

  按摩原理：推坎宫穴、天门穴，逆时针按摩太阳穴，揉风池穴，可以排除体内寒气，缓解症状；推三关、二扇门，可以让身体适当出汗而散去寒气；泻肺经，可以宣通肺气，祛除风寒。

• 内伤发烧推拿手法

  若宝宝发烧是内伤导致，可采用如下推拿手法:

  1.气分热炽

  症状：宝宝觉得很热，口干舌燥、哭闹不想睡觉，表现烦躁不安。且脸色、嘴唇发红，粪便发黄不成型。舌苔红黄色，脉象洪大。

  治疗原则：安生去火，滋补体阴。

  按摩原理：去内火，平肝木。揉按六腑穴以帮助身体清除淤积与肺部的燥热之气；清天柱骨以清除机体的燥湿；清板门穴，可以滋养体内津液，去燥生阴。揉捏涌泉穴，可以使体热向身体下部运行，方便外排揉；按小天心穴，可以安心神、去烦躁。

  2.食积发热

  症状：宝宝在夜间发烧，或有手脚发烫、不能安睡、哭闹不停的现象。同时宝宝会感到腹胀、食欲不佳、打嗝或泛酸，有的还可能呕吐出食物。另外，宝宝舌部还往往发红、舌苔黄且厚，且脉象圆滑、指纹发紫。

  治疗原则：清淤食，化积热。

  按摩原理：清板门穴，揉按天枢穴，揉捏足三里穴，都可以促进脾胃功能，帮助消化；推四横纹穴，运作内八卦穴，都可以疏导身体内部技能，消除积食；清天河水，推六腑穴，可以有利于泻下，清除积热；揉按小天心穴，可以安心神，去烦躁。

  3.阴虚发热

  症状：宝宝多在下午或深夜发热，手脚滚烫、颧骨泛红。且常伴有口干舌燥、烦躁不安等症状，脉象轻细，指纹呈现淡紫色。

  治疗原则：滋养体阴，消除燥热。

  按摩原理：按摩肾水经，并补脾土经，清胃，以滋养体阴，补充体液；清天河水且按摩六腑穴，可以消除阴虚造成的体热；清小肠穴，揉捏涌泉穴可以将体热导向身体下部有利于排出体外；清心经穴，揉按小天心穴，可以安心神，去烦躁。

• 小儿退烧按摩手法注意事项

  家长采用推拿按摩方式来为宝宝降低体温时，需注意以下几点：

  1． 推拿介质：以清水为主。

  2． 推拿力度：要适当加大力度，且速度要快一些，最好让宝宝微微出汗。

  3． 治疗原则：清除体热，发汗解表；祛除风邪，补充体液。

  4． 保护大脑：让宝宝免于高体温伤害，可以加推天门穴，坎宫穴，或太阳穴，并揉捏耳后。

  5． 治疗效果：体温可降低0.5度到1度。

  6． 术后保暖：避免风寒，补充饮水。

  7． 饮食清淡：选择容易消化的食物，多食羹汤，多吃蔬果多喝水。

  8． 适用年龄：适用于0-6周岁小儿。对6-12周岁儿童采用此按摩时，还需要加推成人相关穴位。

  9． 其他：采用推拿按摩法后，如果宝宝1-2天仍不见好转，家长应予以密切观察；如果发热达3日，且有精神萎靡、嗜睡、呼吸急促等症状，应立即送医。

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•   注：文中信息仅供用户参照使用，不能作为诊断及医疗的依据。